从雁栖晨光到雄关冲线，“怀马十景”带您尽览怀柔山水人文长卷
日期：2026-09-20
来源：怀柔长城马拉松
在怀柔长城马拉松的赛道上
能看到什么？
答案是
一幅流动的山水人文长卷
9月27日，2026怀柔长城马拉松暨扎耶德慈善跑将鸣枪起跑。15000名跑者将从雁栖湖国际会展中心出发，穿越科学城、掠过红螺古刹、翻越好汉坡，最终在慕田峪长城脚下完成冲线。这条赛道串联起怀柔十处自然与人文景观，今天，让我们提前解锁这条赛道的沿途风光。
1.雁栖湖国际会展中心（起点）
雁栖湖国际会展中心既是2026怀柔长城马拉松的赛事起点，也是半程马拉松终点，是雁栖湖生态示范区标志性建筑，建筑取 “鸿雁展翼” 设计理念，承担过多场国家级重要会议活动。9月27日清晨，万名跑者于此集结出发，迎着雁栖晨光，开启奔跑之旅。
2.雁栖岛（2KM附近）
出发后不久，雁栖岛便映入眼帘，岛上园林承袭中式皇家园林格局，环湖岸线林木葱郁。秋日清晨湖面常浮淡淡岚雾，湖岛相映，风光静谧开阔。
3.中国科学院大学（7.5KM附近）
中国科学院大学（雁栖湖校区）是国科大研究生主校区，集聚大批科研人才，校内还设有 “两弹一星” 纪念馆。现代校园建筑与秋日光影相融，跑者奔跑间，可以感受到浓厚的学术氛围。
4.怀柔科学城（12.8KM附近）
怀柔科学城是北京建设国际科技创新中心 “三城一区” 主平台，为综合性国家科学中心集中承载地，布局众多国家重大科技基础设施，集聚大量科研机构与顶尖科研人才。赛道穿行科学城片区，科创楼宇与山野景致交织，跑友可以沉浸式感受这座生态宜居创新示范区独有的城市风貌。
5.雁栖湖大坝（18KM附近）
雁栖湖大坝雄踞雁栖湖畔。奔跑于长堤之上，浩渺湖山尽收眼底，远山、碧水与湖岸风光一览无余，清风徐徐拂面，视野开阔，是赛道上难得的观湖地点。
6.红螺寺（26.8KM附近）
红螺寺始建于东晋咸康四年，国家4A级景区，世有 “南有普陀，北有红螺” 的说法，是北方知名佛教丛林，古松翠竹环绕古刹，人文底蕴深厚。赛道途经红螺路，山风穿林，隐约可闻古寺钟声远扬，秋风漫过山野，禅韵随风而至。
7.圣泉山（33KM附近）
红螺路折返后，赛道转入靶场路、怀黄路方向，圣泉山的山影缓缓映入视野。圣泉山旅游风景区是国家3A级旅游景区，景区以佛教文化为核心，主体景观为始建于唐代的观音寺，寺中圣泉古井、灵骨塔静静伫立。林木幽深，清风穿林，千年禅韵在山野间静静流淌。
8.灵慧山（39KM）
继续前行，怀黄路两侧的山色愈发浓郁。灵慧山地处怀柔镇甘涧峪村，空气清新，文化底蕴深厚。虽赛道不直接穿行灵慧山景区，但怀黄路沿线山峦起伏，秋日层林尽染，灵慧山方向的烟岚山色成为跑者眼中一道流动的风景。这段路视野开阔，也是调整呼吸、积蓄体力的好路段。
9.好汉坡（41KM附近）
终点越来越近，但最艰难的考验才刚刚开始。从33公里开始，赛道进入持续爬升路段，直至慕田峪长城终点，全程累计爬升约150米。 其中最后5公里的连续爬坡路段坡度陡然抬升、坡道连绵递进，是全程赛道最具难度与记忆点的核心路段，被跑圈称为“好汉坡”。翻过此坡，便是“好汉登峰”——峰顶在望，终点亦近在咫尺。
10.慕田峪长城（终点）
慕田峪长城享有 “万里长城慕田峪独秀” 的美誉，属世界文化遗产，明长城的精华段落，城墙依山势蜿蜒于群山之巅。马拉松选手于慕田峪长城博物馆前冲线，以奔跑之姿抵达千年雄关，赴这场山水长城之约。
一条赛道，十处地标，十种风景
9月27日
2026怀柔长城马拉松暨扎耶德慈善跑
即将鸣枪
从雁栖湖到慕田峪
这条“又美又虐”的赛道
等你去奔跑、去感受、去征服
雁栖湖畔
长城脚下
我们不见不散！
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